2019年青马工程暨团、学干部培训第六课 ——构建和谐关系的心理密码

時間:2019年11月20日點擊:

爲預防學生産生煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現象,並對其進行科學有效的引導。我校于11月19日下午4點,在實驗綜合教學樓十二樓報告廳開展了以“構建和諧關系的心理密碼”爲主題的講座,國家心理咨詢師培訓師、中國心理衛生協會總部會員、保定市心理健康研究會會長劉楠爲本次課程的主講。團市委社聯部王濤,校團委老師崔璨及全體學生幹部共同參與此次講座。

講座伊始,劉楠老師對“高考考什麽,大學學什麽”進行了深刻的講解,對有效溝通的四個層面——法、理、情、心進行了介紹,使用墨菲定律來分析情緒控制的方法,指出消極心態的危害。劉老師用其積累的“劉氏經驗”法使同學們明白了如何控制情緒,面對自己的心靈世界。他鼓勵同學們要用平和積極的心態面對大學生活,努力獲得幸福的終極密碼,成爲管理情緒的高手。

通過此次講座,同學們掌握了更多心理健康方面的知識,認識到心理健康的重要性,使同學們以更加樂觀飽滿的心態面對以後的生活。


新媒体中心 吕可

2019年青马工程暨团、学干部培训第六课      ——构建和谐关系的心理密码


2019年青马工程暨团、学干部培训第六课      ——构建和谐关系的心理密码


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